Чтоб свинина принесла максимум полезности, ее нужно употреблять с определенными продуктами.
С чем полезнее всего соединять свинину, поведала кандидат мед наук, врач-эндокринолог высшей группы, диетолог Лена Сюрашкина.
Советы профессионала приводит портал «Роскачество».
С чем необходимо есть свинину
Как поведала диетолог, полезнее всего соединять свинину с кислыми овощами и фруктами.
Например, с лимоном либо ананасом. Они делают лучше вкус свинины и усвоение кальция.
Фото: © Белновости
Также спец порекомендовала соединять свинину с квашеной капустой.
Содержащаяся в ней молочная кислота помогает усваивать находящееся в свинине железо.
Ранее мы ведали, как похудеть без вреда для здоровья.
Испытано редакцией
Создатель: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
